楽して痩せられる方法・・・例えば　何か痩せるサプリを飲んで食べたいだけ食べる。なんてそんな方法は難しいですし　リバウンドします。リバウンドしないダイエットは無理のない簡単で楽な方法が１番です。基礎代謝が下がったらダイエットは「一生のテーマ」です。長期でゆっくり腰をすえて体を慣らしましょう。気がついた時にはスリムです。